西表島の大自然やツアー内容をご紹介
日本の端っこ・西表島の日常や島民しか分からないレアな情報も登場するかも！？
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珍ヘビ発見！2019/01/09
毎日寒い日が続きますね……
とは言っても、本州の寒さは西表島の比ではないのでしょうか。
そんな寒さの中でも、西表島の生き物は活動しています。
先日は、とても珍しいヘビを見つけました。
イワサキワモンベニヘビ
大きさは50cmくらい。ハブなどと比べると小さめですが、コブラの仲間なので毒を持っています。
とはいえ顎が小さく人を咬めない、そもそもこのヘビが見つかる事自体が稀すぎて、いまのところ咬まれた例はないそう。
捕まえようとすると、尖った尻尾をグリグリと押し付けて抵抗します。
色も赤と黒のシマシマで、ちょっと毒々しい感じ。
ヘビに詳しい方に聞いたところ、日本のヘビの中ではトップクラスで珍しい、との事でした。
年も明け、1月からは寒さがさらに厳しくなると思いますので、皆さん風邪には気をつけてくださいね。
スタッフ 船越
軟骨ソーキの作り方2019/01/06
新年あけましておめでとうございます！
今年も西表島を訪れた皆様に、安心安全で楽しめるツアーをご提供できるよう、サニーデイスタッフ一同努めて参ります。
どうか宜しくお願い致します。
さて、年も明け寒い冬は鍋が恋しい季節ですが、ここは沖縄。先日も最高気温は20度を上回り、こたつとは縁のない西表島です。
そんな西表でのお食事といえば鍋ではなく、やっぱり「八重山そば」！
サニーデイでは、ツアー中のお昼ご飯に手作りの八重山そばをお出ししています。
滝を眺めながら食べるご飯は最高！
八重山そばには刻み葱、かまぼこ、紅生姜……
様々な具材がトッピングされていますが、メインはなんといっても「軟骨ソーキの煮込み」です！
これは豚の骨付ソーキ肉（あばら肉）を、骨まで美味しく食べられるようよく煮込んだものです。
手間はかかりますが、作り方はとっても簡単！
まずは軟骨ソーキの下茹で。
アクを取りながら茹でます。
一度ザルにあげ、肉についたアクや余分な脂や筋を取り除きながら洗います。ここがポイント！
１つ１つ手作業で丁寧に取らないと、味付けした後も豚独特の臭みが気になってしまいます。
さらに今度は生姜を加え、もう一度茹でます。この量で大体１０〜１５分くらい。
後ほどまたザルに上げます。
その後圧力鍋で煮込み開始。醤油、出汁の素、砂糖、泡盛（料理酒でもOK）、みりんを加え、圧力鍋で約一時間、シューッ！シューッ！と音を立てながらしっかり煮込みます。
調味料の分量はお好みで変わります。ウチはお砂糖多めで甘辛の、少し濃い味付けにしていますよ。
完成！！ 冷ますと味が締まります。
小麦香る麺のツルツルとしたのどごしと、豚ベースの出汁の効いたスープにぴったりの、存在感のあるソーキ肉を召し上がれ！
お好みで、島唐辛子入りの泡盛コーレーグースと南国香る島胡椒ピパーチもいれてどうぞ！
ちなみに、麺は卵を含まないので、卵アレルギーのお子様にも安心です。
少しだけ肌寒い滝で食べる、アツアツの八重山そばは格別！ぜひ食べに来てください！
皆様のご参加、お待ちしてます！
スタッフ 船越
産まれました！！2018/12/08
数日前の夕方の話ではありますが、西表島西部のミミキリ浜にて、アオウミガメのハッチアウト（孵化）に立ち会えました！！
すごい数ですね。
大海原に向かって一生懸命歩いていく様子はとても感動的で、応援したくなります。
地元の子供たちと一緒に見守りました。
ウミガメは夜になると砂浜に上陸し、穴を掘ってその中に卵を産み落とします。
卵は50日から80日ほどで孵化するそうですが、その時の周りの温度によってオスになるかメスになるかが決まるというから驚きです。
温度が高いほどメスに産まれる確立が高くなるため、近年の地球温暖化によってオスがどんどん減っていくことが心配されています。
ひっくりかえっちゃった……
大人になったら、またこの砂浜に卵を産みに戻ってきてね！
砂浜を散歩すると、こんな素晴らしい光景が見られるかもしれません。
ぜひ、ウミガメに会いに西表島を訪れてみてください。
スタッフ 船越
EMR野外救命講習会に行ってきました。2018/11/13
西表島で11/9から11/11にかけて、一般財団法人 エマージェンシー・メディカル・レスポンダー財団主催の野外救命の講習会が開催されました。サニーデイでは野外一次救命の技術向上目的の為スタッフ船越と山田がこの講習会に参加してきました。
これまで一般市民向けの人命救助の講習には参加した経験はあるのですが、今回の講習はより高度で、医療関係者や野外活動従事者に向けた講習会です。
西表島は離島という特殊な環境に加え、山奥や海でのレジャー事故では救急車が到着するのが大幅に遅れる可能性が高いです。
その場合は、現場ガイドの初期対応に傷病者の命が預けられるため、気を抜くことはできません。
ツアーにご参加者頂くの皆さんの、もしもを想定して真剣に勉強してきました。
1日目は座学。
人形を使って、心臓マッサージ、人工呼吸の手順を復習します。
大人と子供で対応も違ってきます。
フグの毒「テトロドトキシン」は脳から神経伝達を麻痺させて呼吸困難となり死亡に落とし入れます。しかし麻痺させるだけであり毒が体外に排出されれば回復が望める。その為に医療機関に搬送するまでに補助呼吸（人工呼吸だけの応急処置）を続ければ助かる可能性は高いとの事。
初めて知りました。
二日目はより踏み込んだ深い講習内容。
この日も多くのガイドさん達が参加されていました。
包帯の巻き方の練習。
止血帯の使い方。
本来は戦場など怪我をしていてもすぐに逃げる必要がある場面でしか使わないそうですが、一応使い方を覚えておきます。
アレルギー患者に使用する携帯用注射器のレプリカ。
野外での救助に必要な知識を学びました。
3日目は野外にて、さらに事故発生現場を想定しての訓練です。
海で溺れた人の救助。
滝遊びもそのシュチエーション当然該当します。決して油断できません。
崖から落ちて、頭を打った人。
※トマトジュースです。
人間は約2リットル、体全体の三分の一の血液を失うと、死んでしまうそうです。
※トマトジュースです。
明かりが全くない夜の砂浜で人が倒れていたら……
3日間かけて野外での怪我、病気の対応を勉強しましたが、一番良いのは危ない状態にならないこと。
救助の呼べないような山奥での心停止は助かる可能性が下がりますので、とにかくそのような事態にならない事が大前提。
ツアーご参加いただく皆様、不安な事や当日の体調が優れない方、持病をお持ちの方は、何卒出発前にガイドに一言ご相談くださいませ。
ゲストの皆さんを非常事態に会わせない為には何をしなければならないか、またもしそれが起こった場合にどう対処していくか・・。今一度シュミレーションし直そうと思います。
とても勉強になった３日間でした。
EMR財団の皆様、遥々西表島まで講習を開催していただきまして本当にありがとうございました！
スタッフ 船越
今回参加の野外救命講習はこちら→
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一般財団法人 エマージェンシー・メディカル・レスポンダー財団
Emergency Medical Responder`s Foundation
231-0001神奈川県横浜市中区新港2－2－1横浜ワールドポーターズ6階NPO スクエア
HP ： www.emr.or.jp E-mail ： info@emr.or.jp
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イノシシと遭遇！2018/10/30
今日はカヌーで川を進んでいると、イノシシを発見！
まだまだ子供です。
大人のイノシシと違って警戒心が薄く、かなり接近することができました。
もう10月も終わりですが、そろそろイノシシ猟のシーズンが始まります。
西表島に生息するリュウキュウイノシシは「カマイー」と呼ばれ、肉に臭みがないためお刺身やチャンプルーで食べられます。
もう居酒屋のメニューにイノシシが並ぶ季節か……なんて考えていると、
こっちの考えが読まれてしまったのか、脱兎のごとく逃げられてしまいました笑
ぜひ秋の西表を訪ねて、美味しいイノシシ料理を堪能してみてください！
スタッフ 船越
オオウナギに遭遇2018/10/02
10月になりました。
夏休みシーズンも終わり、賑わっていた西表島もだんだんと落ち着いてきました。
毎年秋になると西表島には台風が上陸しますが、今回の台風24号は特に勢力が強く、ツアーが中止となってしまう日もありました。
なのに、せっかく通り過ぎたと思ったら今度は25号……。まだまだ油断はできないようです。
ただ、台風の過ぎ去った後は晴れる事が多く、絶好のカヌー日和となることが多いです。
雨が降ってピナイサーラ滝の水量も増しているため、普段では味わえない西表を体験できちゃいます。
そんな台風の影響か？
この前、なかなか珍しい生き物に遭遇しちゃいました。
オオウナギ。
成長すると2メートルにもなる、とても大きなウナギ。黄褐色の体に黒の反転と、ちょっとキミの悪い色です……。
最近話題のニホンウナギとは別の種類なので、あまり食用には向いていないですが、台湾などでは食べられているようですね。
この後、子供達と一緒に捕まえようとしましたが、逃げられちゃいました。
雨の日の後はオオウナギが姿を現わすことが多いように思います。
ウナギの捕獲に自信がある方、西表を訪れる際は「蒲焼のタレ」を忘れずに笑。
スタッフ 船越
夏休み、家族におすすめ人気ツアーランキング！2018/07/05
7月に入り、西表島を訪れる観光客の方も増えてきました。
島の玄関口である上原港では、フェリーから降りてくる人たち、それを迎えるガイドでごった返しています。
さて、7月といえば夏休み、せっかくだから子供たちと一緒に西表島をアクティブに満喫したい！
でも、どんなことをしたらいいのかワカラナイ……そんな方もいらっしゃるでしょう。
そこで今回は、
夏休みオススメツアー！ファミリーに人気ランキング を発表しちゃいます！
1位 マングロブカヌー&キャニオニング体験
さっそく1位から発表！それが「マングロブカヌー&キャニオニング体験」コース！
マングローブの川で行うカヌーと、水に飛び込みながら川を下っていくキャニオニング体験が一緒になった大人気コースです。
午前中はマングローブカヌー。くねくねと曲がったマーレー川と、広いのでゆったり漕げるヒナイ川の２つの川を進んでいきます。
カヌーの後はトレッキング。15分ほどの山登りなので、初心者の方でも安心。西表のジャングルを全身で感じましょう。
目的地は「ピナイサーラ」。沖縄県最大の滝で、西表島を代表する観光スポットです。
暑い日は滝壺で泳ぐこともできます。キャニオニングの前に飛び込みの練習もできます。
午後は、大見謝川に場所を移して、いよいよキャニオニング。
ヘルメットやライフジャケットなど、安全のための装備は全てこちらで用意しますので、ラフな格好で参加OK！
飛び込んだり……
滝に打たれたり……
西表の水遊びを満喫！
やんちゃ盛りの子供たちにオススメのコースです。
2位 マングローブカヌー&滝遊びファミリーツアー
こちらにコースは、ゆったりと時間を気にせず滝遊びを楽しめる、小さなお子様のいるファミリーに人気のコースです。
メインフィールドは。東部地区にあるマイラ川。訪れる人が少なく、周りを気にせずはしゃげるのが特徴です。
川幅も広く、落ち着いて漕げるので、初めての方でも安心。二人乗りカヌーを使うので、体力に自信がなくても大丈夫です。
上流には、水遊びのできる癒しの光景が待っています。
小さな滝なので、子供たちも勢いよく飛び込んでいきます。
プカプカ浮かんで、ジャングルの音に耳をすませるも良し。
小さなお子様など、体力に自信がない方でも思いっきり遊べるコースでした。
3位 ピナイサーラの滝 滝上・滝つぼカヌー&トレッキングコース
第3位は、体力のある元気ファミリーにぴったりの「ピナイサーラの滝 滝上・滝つぼカヌー&トレッキング」コース。
ピナイサーラの滝の下に向かうコースが多いなか、このコースではそれに加えて、滝の上に向かっちゃうコースです。
カヌーは全体を通して80分、トレッキングは120分とたっぷり運動がしたい方を満足させる内容です。
川の流れる西表のジャングルを進んでいきます。
滝上に向かうルートは険しいので、たくさん汗をかきます。ただ、苦労してたどり着いた分、ピナイサーラの上から
眺める景色は最高ですよ！
お昼は、ガイド手作りの八重山そば。冷たい川で泳いだ後の熱々のそばは格別！
午後はそのまま滝つぼへ。
デザートに西表島の特産、ピーチパインもご用意しちゃいます。
体を動かしたい方にオススメ！ピナイサーラを心ゆくまで味わう大満足のコースです。
4位 マングローブカヌー&ショートコース
ピナイサーラの滝は行ってみたいけど、滝の上へ行ったり、キャニオニングをやるのは不安……
そんな方にはコチラ！「マングローブカヌー&ショートコース」！
マングローブを眺めながらのんびり進んでいきます。
夏場は多くの観光客で賑わうこの滝。汗をかいて登ってきた体に、冷たい水が心地よいですよ。
ピナイサーラでハイ、チーズ！
お昼はもちろん八重山そば。
14時頃には上原港に着くので、一足先に石垣島に戻るも良し、余った時間で西表島をぶらぶら散策するのも良し。
空いた時間で自分の好きなように予定を組めちゃいます。
西表の大自然をちょっと体験してみたい方にピッタリです。
5位 〈半日〉漕ぐだけマングローブカヌー体験
カヌーはやってみたいけど、山登りは疲れちゃう……時間がないからでカヌーだけやってみたい……そんな声が多かったため新しく作られたこのコース。
ツアー開始から終了まで2時間程度でカヌーを体験する、コンパクトなコースです。
メインフィールドは浦内川。沖縄県最長の川で、流域面積もかなりのもの。
カヌーを行う場所も、満潮時には川幅が数100メートルにもなり、これぞ西表といった雄大なマングローブが楽しめます。
カヌーに乗り込んだら、さっそく出発。二人乗りカヌーで、力強く進んでいきます。
どこまでも広がる川と、一面に生えるマングローブの森に圧倒されること間違いなし！
カヌーの楽しさを短時間に詰め込んだ、忙しいあなたにちょうど良いツアーです。
夏休みのファミリーに人気のツアーランキング、いかがだったでしょうか？
気になったツアーがありましたら、ぜひ一度ご連絡ください。
皆様のご来島、お待ちしてます！
スタッフ 船越
サニーデイ西表修行：ピナイサーラ訓練編2018/06/15
6月8日、西表島は晴れ。
この日は、カヌー組合に所属するガイドたちが集合して、ピナイサーラの滝での合同救助訓練です。
若いガイドの方を中心に心肺蘇生法などの救命法から、実際に自然の中で怪我人を担架で運んだりと、万が一の事故に備えて準備します。
今日はその訓練の様子を、ご紹介します。
まずは救急法の講習会です。
石垣島の消防署から隊員の方が来て、人命救助の手順を教わりました。
スライドで、基本的なことをおさらい……
訓練用の人形を使って、心臓マッサージと人工呼吸、AEDの使い方などを復習しました。
上級救命士や、水難救助員の資格を取るために何度も講習会を重ねていたので、救助の手順はばっちり。
皆で心肺蘇生法の再確認を行います。
自動車免許を取る際に習った、という方も多いと思いますが、ほとんどうろ覚えですよね……
ガイドがうろ覚えでは困るので、サニーデイでは年に数回ほど講習を受けて事故の際にスムーズに動けるように練習をしています。
午後は実践練習です。
メインフィールドであるピナイサーラの滝で、人が倒れたという設定で訓練を行います。
まずは滝へ向かうところからスタート。
といっても、数十人のガイドたちが一斉にカヌーを使うと混雑してしまうので、数人はカヌー、その他はトレッキングで向かいます。
ピナイサーラに到着！
滝壺で休憩するガイドの皆さん。
休憩もそこそこに、今度は滝の上へと向かいます。
普段ゲストと一緒にツアーで通る道を使用すると、滝壺から滝の上までは1時間ほどかかります。
ですがこの日は、滝の上から怪我人を急いで降ろす、という訓練なので普段は使わない近道を利用して、15分ほどで登ります。
時間は短くなりますが、55ｍの高さを一気に登るため、かなりの急勾配となります。
この道は、とてもゲストを連れては登れません……
この訓練は、今年初めて西表島でガイドデビューした新人さんが多く参加するため、皆大変そうです。
それでもなんとかピナイサーラの上に到着！
ガイド集合で、パシャ！
滝の上へきた目的は道の確認だけなので、写真だけ撮ったらすぐ滝壺へ戻ります。
本番はここから。
滝壺から救急車の待つ駐車場まで、人力で怪我人を運ぶ訓練です。
このストレッチャーに、怪我人に見立てた60㎏の水を乗せて運びます。
持って歩けないところは、バケツリレーの要領で。
普段なら15分ほどで下る道のりですが、ストレッチャーを運びながらだと30分近くかかってしまいました。
係留所に着いたら、ひとまずゴール。
ここからはカヌー組の出番。ストレッチャーをカヌーに乗せて、駐車場まで引っ張っていきます。
トレッキング組は、歩いて下山します。
駐車場では、地元の青年団の方が運転する救急車が待っています。
最後に、怪我人を救急車に乗せて……
訓練は終了です。
お疲れ様でした！！
カヌー組合ではこのように毎年、万が一の事故に備えて訓練を行っています。
山での事故は、すぐに救助隊が駆けつけることが難しいので、とても危険です。
皆さんも、山での事故には十分気を付けましょう！
乾杯！！！
スタッフ 船越
西表島パイナップルのすすめ2018/06/11
雨が多くなり、西表島でもようやく梅雨らしい気候になってきました。
つい先日は台風も発生しましたが、西表島に上陸することはなかったため、天気が少し崩れる程度の影響しかありませんでした。
そんな梅雨の時期にこそ味わってもらいたい食べ物が……こちら！
そう！パイナップルです！
沖縄県では多くの品種のパインが流通していますが、そのなかでも、今回は西表で見かけることの多い２種類を紹介したいと思います。
見た目、味の特徴から切り方まで、フルーツ好きの方は必見ですよ〜。
ピーチパイン
主に沖縄本島や八重山諸島で生産されている品種で、正式名称は「ソフトタッチ」。西表島では最もポピュラーな品種で、桃のような香りがすることから一般的にピーチパインと呼ばれています。
パインとしては小ぶりで、400〜800グラムほど。収穫時は緑がかっていますが、熟すと赤くなり、甘い香りが漂います。収穫時期は4月から7月ごろまで。
西表島では無人販売所などで100〜300円程度で販売されており、安くお手軽に食べることができます。
果肉は普通のパインと比べて白く、ジューシーなのが特徴。沖縄のパインの中では一番甘い品種とも言われ、完熟のものは缶詰めのシロップ煮と間違えるほどです。
スナックパイン
沖縄県内では広く栽培されている品種で、ボゴールとも呼ばれます。大きさはピーチパインより一回り大きいくらい。
沖縄本島での収穫時期は6月下旬から7月上旬ですが、八重山地方では4月下旬から6月下旬と、時期が異なるようです。ピーチパインほど時期が長くないため、西表島ではピーチパインほどは見かけません。
大きいからか値段も少し高めで、無人販売所で300〜500円ほど。
果肉は柔らかく、酸味が少ないのが特徴です。
その柔らかさ、果肉中に隙間が多くある等の理由で、手でちぎって食べることができるためスナック感覚のパイン→スナックパインとなったそうです。
が、試してみたところ結構な握力が必要なので、普通に切った方が早いかもしれません笑。
パインの入手方法
西表島内には多くの無人販売所があり、そこでは季節の様々な野菜、果実が安値で販売されています。
特に春から初夏にかけてのシーズンはパインが山のように積まれていて、地元の人たちが続々と購入していきます。
一個あたり数百円と、内地のパインの値段からすると激安。
まるまる一個は……という方にはこちら。
無人販売所の中には冷凍庫が備え付けてあるところもあり、そこを開けると……
冷凍のパイン棒が購入できます。
一本100円とやすい上、キンキンに冷えているので、蒸し暑い西表観光のお供にどうぞ！
おしゃれなパインの切り方
パインを買ってはみたものの、普段は缶詰めしか食べないから切り方がわからない……
そんな方へ！
① 縦半分にカット
② さらに半分にカット
③ 左右から皮に沿って包丁を入れ、果実と皮を切り離す
④ 食べやすい大きさに切る
⑤ キレイに盛り付けて完成
島内では比較的安価&簡単に手に入れることができるパインですが、島の外で購入すると数倍の価格になることもしばしば。
そのため、西表で購入してそのまま持って帰って食べる、もしくはお土産や贈答用として購入するのもオススメです。
パイン農家さんではパインの通信販売や、贈答用として送料無料での配送も行っていますので、ぜひ利用してみてください！
西表の初夏の味覚、パイナップル。この時期しか味わえない甘さを求めて、西表島を訪れてみませんか？
スタッフ 船越
サニーデイ西表修行：ナーラの滝編2018/06/07
6月5日、火曜日の西表島。
例年、ゴールデンウィーク明けから夏休み前のこの期間は、ピーク時と比べて観光客が少なく、混雑が苦手な方にオススメの時期です。
そのため、ゲストが入らずツアーを決行しない、暇な日ができてしまいました。
そんな日は、普段は行けない西表島の名所を訪れるチャンス。
サニーデイスタッフ総出で、研修という名の修行へ！
ジャングルの奥地にあり、地元の人でも滅多に行く機会のない「ナーラの滝」へ、向かいます！
4月からの新人スタッフさんも一緒に。
体育会系出身で、期待の若手です！
ナーラの滝は、西表島の奥地、秘境中の秘境に存在する「幻の滝」です。
とにかく険しい道のりで、その大変さは体育会系の人も唸らせるくらいだとか……
具体的な距離は、片道でカヌーを8㎞、トレッキングを1㎞。全体でカヌーを4時間、山登りを1時間ほど続ける体力が必要です。
ツアーの開始はカヌーから。西表島では車で行ける最西端、白浜という集落から出発です。
ここから「仲良川」をカヌーで上っていきます。なにやらこの川を小型フェリーで進むことでカンタンにナーラの滝へ行く方法もあるようですが、今回のメンバーは全員、体力が自慢のネイチャーガイドです。そんな裏技は用意されていません笑。
覚悟をして、カヌーに乗り込みます。
気合十分のメンバーたち。
いざ出発！！
強風、高波などコンディションの悪い日は海が荒れて大変だそうですが、今日は凪。天気も最高です。
二人乗りで力を合わせて漕いで行きます。
狭い川もなんのその。ツアーで鍛えたでヌー操縦テクニックが光ります。
この辺りでは、6月下旬〜7月のサガリバナのシーズンになると、多くのサガリバナで川が埋め尽くされるそうです。ちょっと時期が早かったですね……
予定より早く、90分ほどでカヌーは終了。ガイドパワー&いい天気のおかげですね。
カヌーを降りて休憩もそこそこにトレッキング開始。普段歩いている道とは、同じジャングルのよういてまた違うので、新鮮な感じ。
大自然です。
そんなジャングルを抜けると……
到着！ナーラの滝です！！
落差約25m。急角度で勢いよく水が流れているので、とても高く見えます。
滝壺は広く、深さも十分。
水に浸かって、汗を流します。ぷかぷか浮かんで、滝を眺めちゃいましょう。
足がつかないので、泳ぎが苦手な人は注意！
癒されますね〜
僕たちの後に到着したグループ。
どうやらあの沖縄を代表する「オリオンビール」のCM撮影グループだそう。せっかくなので、遠目から見学。
女優さんはカヌーを漕ぐなんてせず、悠々とフェリーで帰るのかなあ……
そんなこんなで、帰りもトレッキング&カヌーを満喫。
途中、スコールで全身ずぶ濡れになりながらも、２時間ほどで白浜港に到着。もうすこし遅かったら潮が引いて、遠回りするハメになるところだった……
西表の奥に流れる、ナーラの滝。体力が必要でとても大変でしたが、その分滝を目の前にした時の感動も大きかったです。
西表島には多くの滝が存在しており、まだまだ訪れたことのない滝もたくさんありますので、これから時間をかけて一つ一つご紹介したいと思います。
スタッフ 船越
